MTB i Nåsten och Hågadalen

Nåsten och Hågadalen

Nåsten är en stor skog som ingår i ett fritids- och naturskyddsområde väster om Hågaån. Nära Uppsala är endast Lunsen större. Lederna i Nåsten är sällan eller otydligt märkta. Bitvis kan det vara förvirrande. I varje fall i början bör man använda Fritidskarta Hågadalen (1:10 000). Denna har mycket fina detaljer och gör det möjligt att planera egna vändor. Flera cykelbara stigar skär genom Nåsten. De kan användas året om, utom vid vintrar med tjockt snötäcke, och kan med fördel kombineras med Röda stigen och Gula stigen eller med leder i Hågadalen som Linnéstigen och Kraftledningsgatan. Nåsten är bitvis en ganska sumpig skog. Men vintertid, när kärren är frusna, slår den det mesta.

Det är absolut förbjudet att cykla på Björns hög, som är fornminne. Längs en del av Hundslädevändan, mellan Rödmosseleden och Grusvägen, är det för naturskyddets skull förbjudet att såväl gå som cykla vid sidan av stigen.

Hågadalen är ett populärt ridområde. Det finns en rad stall utspridda i dalen. På snabba leder bör man vara medveten om att man när som helst kan möta ryttare. Kommer du bakifrån så smyg aldrig förbi. Hojta, ge dig tillkänna, prata lugnt (för att hästen ska förstå att du är människa), och ta dig förbi först när du fått kontakt med ryttaren och är säker på att denne har hästen helt under kontroll.

Det finns flera infarter. Söder ifrån Asplunda, Stabbymalm eller Lurbo ridstallar. Norrifrån Kvarnbo, Håga eller Kung Björns hög. Nordostifrån bron över till Kung Björns hög och in i skogen eller Norra Norby. Västerifrån via timmertransportvägar från Focksta. På östra sidan är Fäbodarna en central punkt. Därifrån går, eller omvänt dit kommer, inte mindre än 5 fina stigar.

Det finns flera praktiskt taget helt bilfria leder till Nåsten. Från S:t Johanessgatan kan man åka på cykelbanor via Flogsta, eller längs den till cykelväg omvandlade enköpingsbanan, eller förbi Eriksberg. En annan bilfri variant är att åka genom stadsskogen, eller via vårdsätravägens cykelbana och sedan ta av ned till Fäbodarna. Från Fäbodarna är det också möjligt att ta sig över till Gottsunda och Gottsundagipen och ansluta till Röda stigen eller Gula stigen utan att behöva hamna i biltrafik.

1 Håga — Lurbo
2 Skidleden (Björns hög — Stabbymalm — Hammarskog)
3 Nåstentraversen (Håga — Fäbodarna)
4 Hågaåsleden
5 Hågadalen — Nåstentraversen
6 Hundslädevändan
7 Ekensberg — Fäbodarna
8 Fäbodarna – Skidleden
9 Ekensberg – Lurbo
10 Fäbodarna — Lurbo
11 Fäbodarna — Asplunda
12 Nåstenknallen
13 Ridstigen
14 Nåstentraversen — Hågaåsleden
15 Eriksberg — Nåsten
16 Rödmosseleden
17 Högbyhatt — Fäbodarna
18 Hågadalen
19 Linnéstigen
20 Kraftledningsgatan
21 Flogsta — Kvarnbo — Håga
22 Läbybro - Rödmosseleden
23 Rödbäcksleden

1 Håga — Lurbo

Svårighet:

Längd: ca 5 km.

Grusväg som skär rakt genom Nåsten. Den är utmärkt för cykelturer med vanliga cyklar. Racer-cyklar löper dock viss punkteringsrisk. En rad MTB-turer korsar eller använder denna väg för kortare transportsträckor. Den är lämplig för hård snabb körning. Men se upp för ryttare!

Fortsätt Hågavägen (asfaltsväg) från Uppsala förbi Björns Hög. Knappt tvåhundra meter efter denna tar man av på grusvägen till vänster (S). Passera vägbom. Fortsätt längs grusvägen genom skogen, förbi Högbyhatt (jaktstuga), Ekensberg och Stabbymalm (vägbom). När man kommer fram till stora vägen tar man till vänster för att komma till Lurbo.

Variant: 1b) Tag vägen in, till vänster (S), från västra Håga. Man passerar en bom och åker upp i skogen på grusväg vilken gradvis övergår till bred stig som rids ofta. Sista biten innan man når den ordinarie leden, grusvägen, kan vara dyngig.